マインドフルネスぬりえが英・豪で大人気らしい。禅をイメージしたようでもあるしアボリジナルアートにも似ているような。 THE MINDFULNESS COLOURING BOOK Anti-stress art therapy http://t.co/Rn9qXqVNLi — 社会不安障害と向き合う (@Living_With_SAD) 20…

困っている人に何が出来るだろうかということを考えているのだけどそもそも私からして困っている人なので困っている。どうしたものか。

いわゆる曝露療法的な。意図的なものをひとつと意図しないものがひとつ。 視覚と思考と感情に集中して行った。世の中は意外と(文字通り)明るくて脳みそは思っていた以上に大量の思考を垂れ流していた。人々は思ってるよりも優しくて素敵だった。ただ毎日続け…

www.youtube.com You can count on me like one, two, threeI'll be there ただのダンスの上手いヤンチャな兄ちゃんなのかと思ってたら意外といい歌歌ってた。引用したとこが一番好き。

光遺伝学によってマウスのうつ状態を改善 | 60秒でわかるプレスリリース | 理化学研究所 研究チームは、オスのマウスにメスのマウスと過ごすという“楽しい”体験をさせ、そのときに活動した脳の海馬体にある歯状回という部位の神経細胞を遺伝学 的手法で標識…

無料オンライン認知行動療法 オーストラリア国立大学制作 対応言語：英語、中国語、フィンランド語、ノルウェー語、オランダ語 MoodGYM Training Program https://t.co/rPCamToH4R — 社会不安障害と向き合う (@Living_With_SAD) 2015, 6月 23 挑戦してる。NY…

www.youtube.com I don't belong here. という感覚をずいぶん長いこと抱えてきた気がする。一体いつ頃からだろうと考えてみるとあれは多分7,8歳ぐらいの頃で、私は父親から酷い扱いを受けていた。妹は私から見ると寵愛されてるように見えた。（今思い出すの…

10選。なかにはカバーと呼んでいいのか分からないのもあるけど。

Pick up a pencil and hold it in your hand with your arm extended out. Drop it.Now, pick up a pencil and hold it in your hand with your arm extended out. Try to drop it. あるフォーラム(link)で見つけた言葉。示唆に富んでいる。

と思ったけどやっぱり日曜の朝が来た。雀が鳴いてる。

希求と苦痛の関係について少し考えていた。考えるといっても数式を一行ずつ解決していくというようなやり方ではなく、ただ意識の目立つとこに置いておいてなにかがひっかかるのを待つというか気が付いた時になにかひっかかってないか（注意散漫な釣り人みた…

これは良いアイデアだなと思ったことですら良くない結果に終わることがあるというのにすでに頭に浮かんだ時点で悪いアイディアだと認識してるのにそれを行動に移して余計に悪い状態を作り出すという泥沼なスパイラルになってて辛い。荒ぶりショパンシューテ…

www.youtube.com You're so fucking special

高校のときの話。あるきっかけで天使のような女の子と知り合いになった。足が細くて髪が長くて綺麗で利発で僕はいつも前を歩く彼女のふくらはぎをこっそり盗み見てた。シーズライクアンエンジェル、アイムアクリープ。朝、学校の前であったりすると彼女はお…

少年が女の子をみつけたのは校門のすぐ前だった。卒業式を控えた寒くてさびしい季節で、グラウンドも道路も少し湿っていた。少年は話しかけるべきだと思ったし当然そうした。彼女がふりかえる。その途端に全ての言葉が消えてなくなった。喉が強烈に締め付け…

ショパン聴きながら遊んでる。わりと荒んだ感じで。4 Ballades No.1 in G minor 。ゲームはそこそこ面白いんじゃないですか。そんな高くもないしミュージックプレイヤー代わりにもなると思う。

と言われたのだけどものすごく長い。ブログのエントリーかけるぐらい長い。どうかしそうなぐらい長い。今なら大好物のエサを前にいじわるな飼い主の前で長い「マテ」をさせられてる可哀想なイヌの気持ちが分かる。I'm waiting like a dog. ていうか20分ぐら…

www.youtube.com 誰かが何処かで吹いてるのが聞える。多分ソプラノリコーダーだと思う。あまり上手くないのがまた趣きがある。

最近見たもっとも奇妙な夢は美容室で綺麗なお姉さんに指を私の喉奥深くまでつっこまれる(洗髪の時の仰向けのスタイルで)というものだった。私はなんの抵抗も出来ない。これがここの流儀なのだろうかと受け入れかけている。彼女は微笑んでいる。身体的な抵抗…

www.youtube.com Now it's closing time, the music's fading outLast call for drinks, I'll have another stout.Well I turn around to look at you,You're nowhere to be found,I search the place for your lost face,Guess I'll have another roundAnd …

www.youtube.com 過ぎて行った時が まるで永遠に続く 土曜日の夜ならば 今日は何曜日なんだろう 英訳してみたかったけどちょっと無理。

I know you like chicken You know I like you Chicken does not know What human is doing

Travellers: Bronze Statues in Search of Themselveswww.visualnews.com 悲しくて胸を打つ彫像たち。うつろで悲しげな表情の中にも断固とした決意もまた感じられるところがいい。

何馬鹿なこと話してたんだろうって思う。ネットでもリアルでも。 こんな感じ。 いや、ちょっと違うか。 基本周りが見えてないのに加えて、後から評価するときの認知がかなり歪んでるので、というのはつまり「今何が起こっているのか」「そのとき何が起こって…

姫路 心療内科｜前田クリニック 社会不安障害チェック(社会不安障害診断テスト その3)www.dr-maedaclinic.jp こういうのやるたび思うけど２つ以下の人間って本当に存在するの。私は都市伝説だと思う。どんな人生送ってるのまじで信じられない。

www.youtube.com www.youtube.com この子は才能あると思う。成功して欲しい。 I think you have a decent talent of music. I wish you a success and peace.

www.youtube.com

昨夜あまりよく眠れなかった(あまりよくない兆候)。その時少し思ったのは「この人生はあとどのぐらい続くのだろう」ということだった。50年かもしれないし2,3年かもしれない。そんなもの測りようがない。仮に50年生きるとしたって誰かと一緒にいる時間なんか…

http://www.pixelthoughts.co/ I almost cry.

Adblock 外したらここ広告だらけじゃん。