困っている人に何が出来るだろうかということを考えているのだけどそもそも私からして困っている人なので困っている。どうしたものか。

いわゆる曝露療法的な。意図的なものをひとつと意図しないものがひとつ。 視覚と思考と感情に集中して行った。世の中は意外と(文字通り)明るくて脳みそは思っていた以上に大量の思考を垂れ流していた。人々は思ってるよりも優しくて素敵だった。ただ毎日続け…